家裡突然安靜下來的那幾天，是不是覺得連呼吸都帶著不真實感？
看著牠平常最愛躺的那個角落，心裡空了一大塊。
你現在可能在滑手機，搜尋著各種禮儀流程，腦子裡卻一片混亂。
其實，剛面對毛孩當小天使了的事實，會不知道該怎麼辦，真的是太正常不過了。
有時候聽到門外有腳步聲，還會下意識以為是牠回來了。
先深呼吸一下，好嗎？我們慢慢來。
寵物頭七怎麼算？其實沒有標準答案
講真的，很多人一聽到「頭七」，就會聯想到一堆繁瑣的規矩，甚至覺得有點害怕。
但其實，毛孩的頭七怎麼算，並沒有那麼多硬性規定。
傳統上，頭七是從毛孩離開的那天算起，第七天。
有些人會習慣用農曆算，有些人則是用國曆。
不過說真的，對我們毛爸媽來說，這一天更像是給彼此一個好好道別的儀式。
你可以把這七天，當作是牠慢慢適應新身體的過渡期。
而第七天，就是牠回來看你最後一眼的日子。
所以，算法上，就是離開日加上六天，第七天就是頭七。
但如果你這幾天太忙，或者情緒還沒準備好，稍微延後幾天，也完全沒關係。
心裡的牽絆，比日曆上的數字重要多了。
只要你們準備好了，那一天就是屬於你們的頭七。
頭七當天的3個簡單步驟，用愛陪伴
啊如果，你覺得要準備很多東西壓力很大，那我們就從最簡單的開始。
這裡有三個小步驟，不用搞得像辦大型法會，只要用心就夠了。
步驟一：布置一個充滿氣味與回憶的小角落
不用特別去買昂貴的佈置道具。
把牠最喜歡的窩，或者那條牠愛蓋的薄毯拿出來。
放在家裡光線柔和的地方，旁邊放幾張你們笑得最開心的照片。
講真的，牠一定能認出這些充滿回憶的物品。
你可以把牠平常最愛的玩具也放進去。
那些被咬得破破的玩偶，都是你們相愛的證明。
其實，氣味是很重要的連結。
不要急著把牠的用品全部收起來，留一點牠的味道在空氣裡。
這會讓牠覺得，家裡還是那個溫暖的家。
步驟二：準備牠最爱的零食，寫一封寄往星空的信
其實毛孩回來的時候，最想念的就是家裡的氣味和味道。
準備一點牠平常最愛吃的罐頭，或是幾顆凍乾零食。
倒一碗乾淨的水。
這些不是給牠「吃」的，而是讓空氣裡充滿牠熟悉的味道。
你可以把寵物過世在家處理3步驟裡的建議拿出來參考，挑幾張最滿意的照片洗出來。
接著，這是最重要的一步。
很多人會把想說的話憋在心裡，覺得牠聽不到。
其實，愛是會傳遞的。
你可以拿一張紙，寫下這幾天你的思念。
寫下你沒來得及說出口的抱歉與感謝。
告訴牠，你有多愛牠剛到家時那個怯生生的小模樣。
告訴牠，謝謝牠這些年來的陪伴，治癒了你很多孤單的時刻。
你說對吧？牠那麼懂事，聽到這些一定會很放心的。
步驟三：點一盞溫暖的小燈，進行四道練習
傳統說法是會留一盞小燈，讓牠能找到回家的路。
不過說真的，家裡的玄關燈留一盞暖黃色的光，氣氛也會比較溫馨。
不用整間屋子大亮，那樣反而少了點寧靜的感覺。
在這盞燈下，你可以試著在心裡，或輕輕出聲，進行「四道」。
道謝、道愛、道歉、道別。
謝謝牠來當你的毛孩。
告訴牠你永遠愛牠。
為那些有時候太忙沒帶牠散步的日子道歉。
接著，輕輕地跟牠道別。
告訴牠，去彩虹橋上要好好跑，要好好吃飯。
總之就是這樣。把心裡的話都說出來，就不會有遺憾了。
那些你可能會糾結的小細節與家人摩擦
對了，很多人在準備的時候，心裡會冒出很多小問號。
比如說，頭七當天家裡能不能開燈？前面提過了，留一盞暖燈就好。
那供品要不要準備牠平常吃的飼料？
其實，準備牠生前最愛吃的零食、罐頭就很好了。
啊對，這個其實不是很重要，但還是提一下……
有些人會問，頭七當天可以哭嗎？
當然可以啊。
眼淚是因為愛，牠看到你這麼愛牠，只會覺得很溫暖。
不過，哭完之後，記得給自己一個擁抱。
話說回來，有時候家裡的長輩或另一半，對頭七的看法可能跟你不一樣。
他們可能覺得不用弄這些，或者覺得要照著傳統規矩來。
這時候，很容易產生摩擦。
其實，每個人的悲傷節奏不同，表達愛的方式也不同。
不用勉強自己去迎合別人的流程。
只要是你覺得能讓自己心裡好過一點的做法，就是對的。
跟家人好好溝通，告訴他們，這是你們之間專屬的告別儀式。
儀式之後，讓愛延續在日常裡
頭七過了之後，生活還是要繼續。
你可能要面對毛孩骨灰的安置問題了。
如果你們已經選擇了火化，那挑選一個合適的骨灰罐，也是另一種陪伴的延續。
你可以看看寵物往生後處理完整流程，了解一下不同材質的溫差與觸感。
選一個放在家裡，或者放在有陽光的塔位，都好。
只要是你們覺得安心的地方，就是牠的新家。
其實，不管是頭七還是百日，這些儀式都是為了幫助我們這些留下來的毛爸媽，慢慢接受現實。
時間會沖淡很多尖銳的痛，但那些溫暖的記憶，會一直留下來。
有一天你會發現，想到牠的時候，眼淚變少了，嘴角上揚的次數變多了。
那就代表，牠真的在你心裡安家了。
今天，就讓自己好好休息吧。
如果累了，就早點上床睡覺。
明天早上醒來，拉開窗簾，讓陽光進來。
牠只是換了一種方式，在心裡繼續陪著你。
下一步，你可以試著整理幾張牠最可愛的照片，洗出來放在錢包裡。
帶著牠，繼續往前走。
