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寵物喪失之痛:愛犬走後,我墜入無盡黑暗的心理復原歷程

12 月 25 日
in 終程照護
寵物喪失之痛:愛犬走後,我墜入無盡黑暗的心理復原歷程

我那隻老狗,養了十幾年,從小毛頭一路抱著牠長大,一直都以為牠還能陪我很久。牠身體一直都硬朗,根本沒想過會有這麼一天。結果,那天牠突然喘得厲害,我抱起牠就往醫院衝,路上還一直跟牠說:「乖,再忍忍,很快就到了。」到了醫院,醫生檢查了半天,才搖搖頭,跟我說沒辦法了。那時候我心裡頭就一個字:「不」。我根本不相信,一直搖頭,眼淚嘩地流,可眼淚哪裡能把命留住?看著牠在我懷裡,慢慢地、慢慢地,就沒了氣。我感覺整個世界好像一瞬間就塌了,腦子裡一片空白,嗡嗡作響。

接下來的日子,我整個人跟個遊魂似的。早上醒來,第一件事就是下意識地找牠,然後才猛地想起,牠已經不在了。那種失落感,就像一把刀子插進心坎,拔出來又捅進去,反反覆覆的,日日夜夜折磨著我。家裡到處都是牠的影子,牠睡過的地毯,牠玩過的球,甚至空氣中都好像還有牠獨特的味道。我不敢收拾,就讓那些東西原封不動地放在那裡,好像這樣牠就還會在一樣。

飯也吃不下,看著桌上的飯菜,就想到以前牠在腳邊等著分食的樣子,眼淚又止不住地掉下來。晚上也睡不著,翻來覆去,腦子裡全是牠活蹦亂跳的畫面,再想到牠再也回不來了,就只能抱著牠的舊枕頭一直哭,哭到眼睛都腫了,頭都痛得像是要裂開。有時候我會對著空蕩蕩的客廳說話,叫牠的名字,幻想牠會跑出來蹭我的腿、舔我的手,可是沒有,什麼都沒有,只有一片死寂和我的喘息聲。朋友打電話來關心,我也不想接,覺得沒什麼好說的,說了也沒用。出去散步,看到別人家溜狗,心裡就一陣酸,趕緊把頭轉開,逃也似的回家。那段時間,我覺得自己好像被困在一個黑洞裡,怎麼都爬不出來,每天就像活在夢遊一樣。

掙扎與轉機

就這樣渾渾噩噩過了幾個禮拜,我感覺自己再這樣下去,都快不像個人了。每天把自己關在家裡,不說話,不社交,只是不停地哭,不停地想。有天,我翻手機相簿,翻到牠小時候的照片,牠那雙圓溜溜的眼睛,對著鏡頭笑得跟個傻子一樣,舌頭還吐在外面。看到那張照片,突然,我感覺心裡頭有一點點暖意,不是那種撕心裂肺的痛了,而是一種很溫柔、有點想念牠的感覺。那時候我才意識到,牠不是要我看著牠的照片一直哭的,牠肯定是希望我能好好活著,能把那些美好的回憶都留著。這個念頭一閃而過,像一道微弱的光,穿透了我心裡的濃霧。

從那天起,我開始做一些改變。我把牠的玩具跟碗都收起來了,但不是丟掉,是洗得乾乾淨淨,放到一個箱子裡,好好地保存起來。然後,我開始慢慢地、一點一點地收拾家裡,把那些沾滿牠氣味,讓我一看到就難受的東西,都好好地整理一番,也算是給牠一個交代,給自己一個新的開始。我也試著跟幾個比較要好的朋友聊了一下,告訴他們我的感受。他們很耐心地聽我說,沒有催我,也沒有說什麼『再養一隻』這種話,就只是靜靜地聽著,偶爾抱抱我,給了我很大的支持。我還買了幾本關於寵物離世的書來看,想了解一下別人是怎麼度過這段時間的。看完發現,其實大家都是一樣的,那種痛,真的只有經歷過的人才懂。這讓我感覺自己不是孤單一人,心裡也稍微好受了一些。

重建與紀念

後來,我決定要用一個比較有意義的方式來記住牠,而不是讓痛苦一直纏繞著我。我把牠的一張最喜歡的照片拿去放大,裱起來,放在客廳裡最顯眼的地方,每天都能看到牠笑瞇瞇的臉。然後,我在家裡的小院子裡,就是牠以前最喜歡曬太陽、挖土的地方,種了一棵小樹。每次看到那棵樹,我就會想起牠,感覺牠好像還在一樣,化作了這棵樹,陪著我。我也把我跟牠這麼多年來的照片,都整理了一遍,做了一本厚厚的相簿。有時候心情好的時候,我就會拿出來翻翻,看看牠傻氣的樣子,想想那些有趣的往事,心裡頭就覺得很溫暖。

這個過程真的特別漫長,不是說幾個月就能走出來的。我經歷了一次又一次的低谷,有時候突然就會感覺很想牠,然後又開始掉眼淚,感覺自己又回到了那個黑洞裡。但慢慢地,哭泣的次數變少了,想起牠的時候,心裡的感覺也不再只是純粹的悲傷。更多的是感謝,感謝牠在我生命中出現過的那些美好時光,牠的陪伴給了我無盡的快樂和力量。牠的離開,確實讓我墜入了無盡的黑暗,但我也是在那個黑暗中,一點一點地摸索著,找到了重新看見光明的路,學會了如何帶著思念繼續生活。現在我還是會想牠,會對著牠的照片笑,偶爾也會偷偷地紅了眼眶。但那種痛,已經不再是蝕骨的,更多的是一種深沉的愛與懷念。牠雖然走了,但牠留下的愛,會永遠在我心裡,成為我生命中不可磨滅的一部分。

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